Happy happy

Herremann så herlig det er når man først kommer seg på trening.. LYKKE!! Begynte på RYP Grunnprogrammet i dag, så ble 4x4 intervall på mølla og en god styrkeøkt:

- Skråbenk

- Bicepscurl

- Mage - sit ups

- Roing.

- Arnoldpress

- Knebøy.

Etter trening tok eg 8 min med sol (hadde ikke mer penger på solkortet.. haaha), og heiv innpå en Mealtech shake med jordbær smak. nam nam. Da er kom hjem var det rett i dusjen, og nå sitter eg med ansiktsmaske og daffer forann tv..

Har og fått sotert litt skitten tøy, så nå ligger det mange store hauger på vaskerommet og vaskemaskinen går for fulle mugger!! ;)

Håper dere har hatt en super fin dag..

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

hits