Motivasjonen på topp.

Iiiik... I morgen skal eg på min første time på treningsenteret, har ikke trent siden mars-april i fjor,da eg sleit sånn med ryggen tidlig i svangerskapet. Men nå er eg endelig klar for å begynn igjen. Og starter "rolig" med  Spinningstime i morgen kl 09.30. Må si eg gleder meg VELDIG til å ta fatt på treningen igjen, og tror nok det vil hjelpe på trøttheten min og ikke minst gjøre hverdagen mye enklere. Selv om man har fått barn,og det er de som skal være hoved fokus,er det veldig viktig med egen pleie og egen tid inn i mellom. 

(Fra august 2012, trente 3 ganger i uken og følte meg super bra) 

Og eg som egentlig digger å trene og bli skikkelig svett, får 2 for 1. Trening og litt alene tid, selv om eg ikke er helt alene akkurat, men fri fra gulp, bæsje bleier og grining. Hehe.. Skal virkelig prøve så godt eg kan å få innført faste dager der eg trener og tror sal timer passer best for meg i starten, så få vi se hvordan det går fremover. 
 

#trening #helse #sunn #livsstil
 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

hits