sier meg fornøyd.

sponset innlegg

Hey! <3 

De siste 4 ukene har det virkelig skjedd en forandring på kroppen,  både psykisk og fysisk. Etter at eg begynte å trene å ble mer bevisst på kostholdet mitt har eg klart å gå ned snart 5 kg. "klapp på skulderen". Eg har fått stor hjelp fra Noka dietten, som gjorde startfasen mye lettere for meg. #NOKA barene er super å ha med på "vift", spesielt på  shopping sånn at man slipper gå på en smell å kjøpe noe usunt  i cafèn. Eg brukte de ofte som mellom måltid eller som ett lett måltid på kvelden. Varmrettene var geniale som lunsj, veldig lette å lage og tok max 5 min. Det passet meg ypperlig i en hektisk hverdag, der  eg av og til glemmer å spise og plutselig bli kjempe sulten. Er blitt flinkere nå! 

NÅ føler eg at eg endelig er på rett vei igjen og har funnet stor glede i trening.Har pt time hver 14.dag og trener 2 ganger i uken enten på egenhånd med treningsplanen eg fikk fra pt`n eller på saltimer. Eg liker en kombinasjon av cardio og styrke, derfor går eg på Fit total og x-fit på nr1fitness Osterøy. 

Tusen takk til #Noka som var så snill å sponse meg, eg anbefaler produktene på de varmeste! 
 

Dersom du ønsker å vite mer om NOKA dietten kan du ta en titt HER

#NOKAdiett #Livsstil #helse #sunnere #trening #kosthold 

2 kommentarer

Iselin

17.10.2016 kl.21:56

Så flink du er :) Stå på videre :) Sjekk gjerne ut bloggen min om du vil!

Siren Mari

18.10.2016 kl.00:00

Iselin: Tusen takk:) det skal eg.

Skriv en ny kommentar

hits