Oppdatering Livea kurs: 4 uker fullført!

Da var uke 4 av Livea kurset fullført og eg er allerede godt inn i uke 5. Det går overraskende bra og må si meg fornøyd med resultatene så langt. Gått ned 5,8 kg og 10 cm rundt magen. Og denne uken har eg fått til to sal timer;zumba + mage/rygg på mandag og Step/styrke intervall på torsdag. Utrolig deilig å være tilbake i gode trenings rutiner, så disse to dagene er nå blitt faste dager eg skal trene.

I tillegg til gode trenings rutiner har eg begynt å lage salat som står i kjøleskapet ,sånn at skal være super lett å bare hente ferdig kuttet salat til middag. Veldig praktisk og man sparer tid. Salaten+ middag (måltidserstattere) er dagens høydepunkt når eg kommer hjem. Eg som nesten aldri spiste salat spiser nå salat hver dag til middag, og der går lett unna 1-2 isbergsalater i uken. Er også blitt veldig glad i tomat i salaten, likte ikke det før. Så her skjer det ting,positive ting! And I love it!!

Ønsker alle en strålende lørdag

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar