juli 2014

Kropp i endring.

Dette er bare en begynnelse... Flere kilo som skal av kroppen og ikke minst strammes inn.. Men er godt på vei og stor fornøyd med egen innsats. Vekten pr dags dato er 74,7kg,rundt 1 kg igjen til st...

Dagens trening

I dag ble dagens trening å klippe plenen/gresset, tok 40 min og hele 243 kcal forbrent, og siden det var sol så fikk eg svettet en god del. Så kjempe herlig med en forfriskende dusj etterpå. Nå er ...

Stor gutt.

Liam er blitt så stor, tenk at han er 7 mnd og 1 uke gammel allerede og tiden fortsetter å suse forbi i rekord fart. Skjer stor utvikling fra uke til uke og det er kjempe spennende å se hvor mye ha...

"Try"

Får skikkelig frysninger av denne sangen!! Når skal vi lære at vi er god nok slik vi er og elske oss selv♥

Skryt av legen.

Hei og god morgen♥ Som eg skrev i går så skulle eg til legen for å sjekke langtidsblodsukkeret, noe eg gjør hver 3.mnd. Det første legen sa til meg da eg kom inn på kontoret var " Du har gåt...

God morgen

Hei og god morgen♥ Her i huset våknet vi (Liam kl 07) så nå er alle sammen stått opp og Liam skal snart få frokost grøten sin. I dag skal eg en tur innom legen for å måle langtidsblodsukker, ...

This is how your plate should look like

Sprett rumpe på gang.

Hei. Tenkte eg skulle dele rumpeøvelsene eg begynte med på mandag. Fant opplegget på Pinterest og måtte bare prøve det ut. Veldig enkelt og tar bare 10 min, noe som er perfekt i en heltisk værdag m...

Siden sist.

Hei hei og god tirsdagskveld♥ Tenkte å komme med en liten oppdatering på dagene som har gått. Har ikke hatt så veldig mye å blogge om egentlig. På lørdag var vi først på grilling hos et venne...

Eksempler på måltider.

Hei♥ Tenkte eg skulle dele hva eg spiser i løpet av en dag (variere jo litt, spiser ikke nøyaktig det samme hver dag) Frokost: - 2-3 grovbrød skiver eller Rug Sprø knekkebrød m/ f.eks lever...

Ut på tur

Hei og god ettermiddag. I dag har vi vært ute på en herlig trilletur. Ble 6 km i solsteiken. Kjenner eg skulle hatt solkrem på noe eg glemte! Ha en fin dag videre.

Vektnedgang.

Hei og god Mandagskveld♥ Som eg skrev i forrige innlegg så har vi endret kostholdet vårt den siste uken, nå spiser vi mye sunnere og prøver å spise hver 3. time. Og det har ført til at eg ta...

Oppdatering: 3 uker uten brus.

Hei og god søndagskveld♥ Ja, da har eg klart med uten brus i hele 3 uker allerede. Det har gått veldig fint, men skal ærlig innrømme at i går kveld fristet det med en kald #Pepsi Max. Ikke d...

Barnamat: potet og kylling med grønnsaker.

Tenkte å dele en oppskrift på barnemat som eg har laget til Liam den siste uken. Veldig enkel å lage og Liam elsker den.♥ 1. Kutt 1-2 Kyllingfilet i strimler og stek til kyllingen blir gje...

Tech Nutrition

Hei♥ og god lørdag. I skrivende stund sitter eg godt plantet i sofaen, har akkurat spist jordbær med vanilje kesam. Nam! I går fikk eg varene eg bestilte fra #Tech Nutrition på tirsdag kveld....

Barseltreff i Bergen by

Hei og beklager for lite blogging,men vi har ikke Internett hjemme for tiden. På tirsdag var eg og Liam å koste oss i Bergen ny sammen med noen fra barselgruppen. Vi skulle egentlig på kino,men vær...
hits